AFTER CLIMB YOGA
Yoga für Kletterer – Flexibler, Beweglicher, Stärker! (25_SK_Y)
Beschreibung
Ab März 2025 bieten wir euch einen Yoga-Kurs speziell für Kletter- und Boulderbegeisterte der DAV Sektion Ludwigsburg an.
Nach dem Klettern ist das Dehnen ein oft unterschätzter Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Prävention von Verletzungen.
Mit ausgewählten Haltungen unterstützen Anne und Sebastian euch dabei, eure Performance in der Halle und am Fels weiter zu steigern.
Kursziel
Lasst uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre an Flexibilität und Mobilität arbeiten.
Voraussetzungen
Für Mitglieder der DAV Sektion Ludwigsburg

Details
Termindetails
Dienstags um 19:30–20:00 Uhr
25.03. | 01.04. | 08.04. | 22.04. | 29.04. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 10.06. | 24.06
Di. 25.03.2025 - Di. 24.06.2025
Zielort
Konferenzräume des HCL im Sportzentrum-Ost
Leitung
Anmeldung