AFTER CLIMB YOGA

Yoga für Kletterer – Flexibler, Beweglicher, Stärker! (25_SK_Y)

Beschreibung

Ab März 2025 bieten wir euch einen Yoga-Kurs speziell für Kletter- und Boulderbegeisterte der DAV Sektion Ludwigsburg an.

Nach dem Klettern ist das Dehnen ein oft unterschätzter Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Prävention von Verletzungen.

Mit ausgewählten Haltungen unterstützen Anne und Sebastian euch dabei, eure Performance in der Halle und am Fels weiter zu steigern.

Kursziel

Lasst uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre an Flexibilität und Mobilität arbeiten.

Voraussetzungen

Für Mitglieder der DAV Sektion Ludwigsburg

© DAV-LB / Kirsch

Details

Termindetails

Dienstags um 19:30–20:00 Uhr
25.03. | 01.04. | 08.04. | 22.04. | 29.04. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 10.06. | 24.06

Di. 25.03.2025 - Di. 24.06.2025
Zielort

Konferenzräume des HCL im Sportzentrum-Ost

Leitung

Anmeldung