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Yoga für Kletterer

28.01.2025

NEU im Sektionsprogramm: Yoga für Kletterer – Flexibler, Beweglicher, Stärker!

Yoga für Kletterer

Ab März 2025 bieten wir euch einen Yoga-Kurs speziell für Kletter- und Boulderbegeisterte der DAV Sektion Ludwigsburg an.

Nach dem Klettern ist das Dehnen ein oft unterschätzter Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Prävention von Verletzungen.

Mit ausgewählten Haltungen unterstützen Anne und Sebastian euch dabei, eure Performance in der Halle und am Fels weiter zu steigern.

📅 Wann: Dienstags um 19:30–20:00 Uhr (25.03. | 01.04. | 08.04. | 22.04. | 29.04. | 13.05. | 20.05. | 27.05. | 10.06. | 24.06)

📍 Wo: Konferenzräume des HCL im Sportzentrum-Ost

👫 Für wen: Mitglieder der DAV Sektion Ludwigsburg

Lasst uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre an Flexibilität und Mobilität arbeiten.

Anmeldung & Infos:
✉ Mail: yoga@kirsch-sebastian.de
📲 Instagram: @alpineyogi.seb 

Wir freuen uns auf euch!
Anne & Sebastian